经常喝果汁对身体好吗？

Question

我儿子经常喜欢喝果汁，基本上每天都会给他榨果汁。多喝果汁对身体健康好吗？

Answer 1

果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。