如何可以改掉睡前喝奶的习惯 - 问答频道

如何可以改掉睡前喝奶的习惯

病情描述:

我孩子有睡前喝奶的习惯我想让她改掉，我想咨询一下如何可以改掉睡前喝奶的习惯？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

怎么改掉睡前喝奶习惯的孩子的建议：
1、对小婴儿来说，因为孩子小，还不好改变睡前喝奶的习惯，那就要注意，孩子喝完奶后，最好再给孩子喂几口白开水漱漱口。
2、对三岁以上的幼儿，需要循序渐进，可以把喝奶时间提前一个小时，同时把奶慢慢稀释，让奶尽快在肠胃中消化。
3、对学龄儿童，可以通过讲故事，讲道理，奖励玩具等方法，慢慢改掉睡前喝奶的习惯。

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