一天里血压波动有什么规律吗

Question

我自己血压不稳定，所以有明天量血压的习惯，为什么早上和晚上量出来的血压有波动，一天里的血压波动有什么规律吗？

Answer 1

血压在一天里的波动是这样的：正常人清晨起床后（6时）血压急剧上升，约8～9时达高峰，然后下降。下午17～18时血压再次升高，这是第二个高峰，从18时开始缓慢下降，夜间2～3时血压最低，血压昼夜波动相差超过10％，收缩压波动大于舒张压，并且日间血压波动大于夜间。