夏天冠心病人怎么锻炼呢？

Question

由于听说坚持锻炼对冠心病有好处，我一直都在坚持快走，夏天我应该怎么锻炼呢？

Answer 1

冠心病人在夏天活动的时候，可以在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长；当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。