每天吃多少盐比较合适？

Question

我是冠心病患者，我知道吃盐多了对身体不好，但是不太清楚吃多少盐就算是多吃了，请专家告知！

Answer 1

冠心病患者要注意适量吃盐，虽然盐是每天不可少的，但如吃得过量则钠摄入过多，是冠心病的一个危险因素。成人日摄入食盐5-6克就可保持正常需要。