哪种生活习惯可缓解冠心病

Question

医生建议我改变一下生活习惯，这样有助于缓解冠心病，那我养成什么样的习惯好呢？

Answer 1

冠心病患者一定要注意良好习惯的养成，生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。保持适当的体育锻炼活动，增强体质。