如何饮食可以预防冠心病？

Question

我特别担心我会得冠心病，想在饮食上预防下，如何饮食可以预防冠心病，

Answer 1

如果能够注意自己的饮食，也可以减少冠心病的出现几率，想要预防冠心病，就需要控制自己的饮食，但饮食上最好是吃清淡比较容易消化的，而减少油腻、脂肪、糖类食物的摄入。