在冬天要怎样保护腰椎

Question

在冬天天很冷的时候，腰就疼，而且弯腰都成了问题，很怕会得腰椎病，在冬季要怎样保护腰椎

Answer 1

在冬天，一定要避免腰部受寒。注意腰部保暖，不要受凉。冬天，被褥薄了，很容易出现腰痛。夏天，要避免空调的冷气直接吹到腰部。