枕头不好也影响腰部的健康吗

Question

有一些腰间盘突出的症状，睡觉的时候枕头不好也会影响腰部的恢复吗

Answer 1

枕头对腰间盘突出病人来说是很重要的：从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可。不符合人体生理要求的枕头也会导致腰颈椎疾病。