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怎么缓解腰椎疼痛的症状

病情描述:

腰椎最近一直有疼痛的症状，应该怎么缓解这种疼痛呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院

要从改变生活习惯开始。在日常生活中我们要学会善待腰椎，以免加剧腰椎损伤，进一步退化成腰间盘突出症。别看这只是几个小小的动作，对预防腰椎病却大有帮助。

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