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正常人如何选枕头呢

男，35岁 2018-05-31 18:53

病情描述:

我明天下午想去出去买个枕头，正常人如何选枕头呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-31 19:41

对正常人来说，如果长期睡高枕，相当于睡觉时低头，会造成颈椎生理曲度变直，而容易得颈椎病。低枕，仰卧时约10cm高（根据各人体型决定可适当增减，）则符合正常颈椎生理曲度，较健康，目前市面上流行的健康枕也可以。但要注意，这是对正常人，没有颈椎病的健康人或是有轻度颈椎病的年轻人。

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