腰椎前屈容易造成腰椎损害吗？

Question

我的坐姿不太标准，每次都是腰椎前屈，请问腰椎前屈容易造成腰椎损害吗？

Answer 1

无论站位还是坐位，腰椎间盘在前屈位时承受的压力为数倍于在后仰位时。如长期保持腰椎前屈位，则腰椎非常容易受到损伤而加速退变。