怎样进行爬楼梯来缓解膝盖疼？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎样进行爬楼梯来缓解膝盖疼？

病情描述:

我经常膝盖疼，想咨询一下怎样进行爬楼梯来缓解膝盖疼？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院

缓解膝盖疼可以通过爬楼梯来缓解症状，爬楼梯，左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平衡。然后左腿着力，右脚离地，保持2秒钟，之后换腿，反复10次。

相关问题

相关文章

什么叫糖尿病足呢

什么叫糖尿病足?生活中的很多人在听到这种疾病的名称时，都会有这样的疑问，其实，这种疾病和糖尿病有着密不可分的关系，是糖尿病患者的严重并发症，现在，我和朋友们共同来了解一下这种疾病吧。

糖尿病足中医怎么治

糖尿病足患者可以采用中医疗法来治，建议可使用主要成分为黄柏、乳香、没药的中药方煎水后熏洗足部。同时最好对症煎服中药方剂，血瘀阻络型患者可以服用补阳还五汤，阳虚阴寒者可改用温阳汤。而如果是属于瘀毒阻络型，就需服用四妙活血汤。

得了糖尿病足怎么治疗

得了糖尿病足怎么治疗呢?这是所有糖尿病足患者都要面对的一个问题，患上了糖尿病足这种病，一定要及早前往正规医院去治疗，否则后果会是非常严重的，下面让我们一起来了解一下得了糖尿病足怎么治疗。

糖尿病足应该怎样鉴别

糖尿病足应该怎样鉴别呢?糖尿病足这种病可能对很多人来说都是比较陌生的，所以能准确鉴别糖尿病足这个病的人可能并不是很多，为了让更多的人更好的了解糖尿病足这种病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足应该怎样鉴别。

如何消除糖尿病足隐患

目前患上糖尿病足这种疾病的人开始不断的增多，人们也开始对糖尿病足关注起来，那在平时的时候就需要积极的去做好该疾病的有效预防，究竟如何消除糖尿病足隐患呢?对于这个问题我们一起来看一下吧。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肺放线菌病、绦虫病、冻伤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：中暑衰竭、眼类肉瘤病、脊髓梅毒

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：玻璃体变性、关节结核、颅内畸胎瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态