强直性脊柱炎的肢体运动怎么做？

Question

我得了强直性脊柱炎，医生说我的肢体一定要动起来，有利于康复，我应该怎么做呢？

Answer 1

强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑、下肢前屈后伸、扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水以免造成颈椎和颈脊髓损伤。