怎样的坐姿能预防脊柱侧弯？

Question

孩子平时上课腰背都没有挺直，不知道怎样的坐姿能预防脊柱侧弯？

Answer 1

教室里的坐椅，绝不可能适合每一个孩子。因此，我们建议孩子坐椅子时最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。