经前期综合征饮食要注意什么？ - 问答频道

经前期综合征饮食要注意什么？

女，23岁

病情描述:

我月经来的前几天会有胸胀的感觉，不知道经前期综合征饮食要注意什么？

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王燕主任医师中日友好医院

患有经前期综合征（PMS），应该确保饮食中含有大量B族维生素和维生素C。在饮食上避免盐的超标，减少咸制品，控制咖啡、浓茶，超量饱和脂肪的摄入。

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