如何通过食疗改善性能力？

Question

最近觉得性生活有心无力，持续时间不长，如何通过食疗改善性能力？

Answer 1

男性可以选择平补、温和的药食同源的产品，如枸杞子、山药、黑芝麻、核桃、泥鳅等。不宜食用富含动物或植物雌激素的保健品，如大豆异黄酮、雪蛤等。