心梗后的患者适量运动有什么好处

Question

我半个月前得过心梗，现在已经顺利出院，出院的时候医生建议我进行适量的运动，这有什么好处呢？

Answer 1

心梗后的患者适量的循序渐进的体育锻炼可以促进心脏的康复，使心梗患者发生再梗塞和心血管死亡的风险下降28％。同时，运动还有助于情绪调节，积极参加体育锻炼的心肌梗死患者，抑郁和焦虑情绪明显减少，这有助于改善患者由于情绪因素导致的非特异性症状，比如心前区刺痛感、胸部烦闷不适等。