刮痧可以祛除身体内部的湿气吗？

Question

我最近一直喜欢刮痧， 身体老觉得有湿气，那么刮痧可以祛除身体内部的湿气吗？

Answer 1

刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等。虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿主要治疗手段。祛湿主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。