产妇月子里上火怎么办？

Question

生完宝宝月子里吃了一些比较补的食物上火了，怎么办？

Answer 1

上火了可以吃降火的蔬菜：白菜清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用;莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。