刮痧拔罐可以同时做吗？

Question

我为了减肥，刮痧，拔罐都有做，这个刮痧，拔罐可以同时做吗？

Answer 1

由于刮痧和拔罐的作用原理相似，所有做刮痧拔罐减肥的时候不宜在同一个部位同时进行。同时进行对皮肤的伤害是比较大的，两种方法选其一就可以了。产后哺乳期减肥的话要注意避免一些关节的健身方式，产后关节出现松弛，如果此时进行强度较大的运动可能会损伤关节功能。