脚底刮痧的正确方法？

Question

我最近身体湿气很重，想在脚底进行下刮痧。正确的刮痧方法是什么？

Answer 1

脚底也可以刮痧，而且对人的身体非常好，脚底刮痧也是一种学问。刮痧是要注意：清洁表面、暴露皮肤、温暖足部、准确定位、力度适当。操作顺序如下：若采取全足刮痧按摩保健，一般先左脚，后右脚，按足底→足内侧→足外侧→足背的顺序进行。