脾胃的保健穴位有哪些？

Question

我的脾胃不好，吃饭稍不注意就会出现胃痛，脾胃的保健穴位有哪些？

Answer 1

足三里、胃俞、灵台、神阙，可以用于慢性浅表性胃炎、胃脘痛、胃痉挛、反流性食道炎等。足三里，位于外膝眼下四横指，胫骨边缘。胃俞：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。灵台：在第六、第七胸椎棘突间。神阙：这个穴位最好找，就是肚脐眼儿。