思虑过度对身体有什么影响？

Question

我是一个比较敏感的人，经常会胡思乱想，久久不能释怀，思虑过度对身体有什么影响？

Answer 1

思则气结，是指思虑劳神过度，伤神损脾导致气机郁结。思虑过度不但耗伤心神，也会影响脾气。阴血暗耗，心神失养则心悸、健忘、失眠、多梦；气机郁结阻滞，脾运化无力，胃受纳腐熟失职，便会出现纳呆、脘腹胀满、便溏等症。