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孕期缺钙吃什么能补充？

病情描述:

我在孕中期的时候出现了缺钙的症状，孕期缺钙吃什么能补充？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

如果女性在孕期的时候出现了缺钙现象，就会出现下肢肌肉痉挛，想要补充钙物质，可以在饮食上进行，可以在日常适当的多吃一些虾皮和骨头汤，这样可以帮助孕期补钙。

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