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电脑工作者如何进行脊柱保健?
病情描述:
我是电脑工作者,平时用电脑工作时间很长,如何进行脊柱保健?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-29 23:52
    因为电脑工作者长时间盯着电脑屏幕,所以要注意定期更换显示器位置。如果电脑放在侧方的,建议定期左右更换显示器的位置。这样可以避免颈腰椎长时间处于侧方扭曲状态
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