冬天养生可以吃冰淇淋吗？

Question

我特别喜欢吃冰淇淋，但是在冬天养生可以吃冰淇淋吗？

Answer 1

冬至养生要藏阳气，重点在“躲”，躲暴饮暴食、躲寒凉因为冬至是阳气最为脆弱的时候这个时候一定不要吃过凉的食物特别是雪糕、冰淇淋、冰可乐等。