腰痛治疗不能单靠休息恢复吗？

Question

我的腰时不时会痛，我就会休息下，腰痛治疗不能单靠休息

Answer 1

很多的腰部疼痛的病人都是建议病人卧床休息，少活动，等到疼痛症状消失了以后再活动，现在看来这样的建议也还是科学合理的。平时多参加体育活动，增加腰背部肌肉的功能和整体的身体机能，这样就能更好的减少腰部疼痛发生的机会。即使是在腰部疼痛的时候，锻炼也是十分有效的方法之一。只不过需要在疼痛的时候口服止痛药物。所以要经常锻炼身体。