做爱后为什么会肌肉疼痛？

Question

和妻子性生活后感觉全身肌肉酸痛，偶尔还有抽筋的情况，做爱后为什么会肌肉疼痛？

Answer 1

性爱中由于神经兴奋，全身肌肉收缩，从而出现身体不适。如果出现肌肉酸痛或抽筋，大多是由于性爱时动作太剧烈，造成肌肉过度拉伸、身体缺水、疲劳引起的。也可能是房间温度过低，臀部保温不足造成的。建议平时要注意加强体育锻炼，并适当补充钙、镁等微量元素。