“久坐族”该怎么应对前列腺炎?

Question

平时上班经常是坐着的，应该要怎么怎么做才能应对前列腺炎？

Answer 1

“久坐族”该怎么应对前列腺炎。应该做到以下几点：
1、恢复高中生活，每40分钟到1小时起来活动一下，给饱受压力的前列腺休息一下。
2、针对到很多年轻人一工作就会忘记活动，李主任建议可以在工作时多喝水，不管你是打水还是因喝水多去厕所，都会起身的，这样就被动运动是给前列腺减压的方式。