秋季饮食养生为什么宜食秋梨呢

Question

我的爸爸说秋季饮食养生宜食秋梨，秋季饮食养生为什么宜食秋梨呢？

Answer 1

秋季饮食养生宜食秋梨，秋梨被誉为“百果之宗”，中医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经,有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心、等功用，可用于热病伤津、消渴、热痰咳嗽、便秘。