出汗多会导致钙流失吗

Question

我的闺蜜上周对我说出汗多会导致钙流失，出汗多会导致钙流失吗？

Answer 1

夏天到了，出汗也多了，很多人开始担心我们身体里的钙会不会随着出汗多而流失，需不需特别的补钙呢。其实，这是有点过于担心了。没有医学证据说明出汗多可以导致骨质疏松症。