怎么让自己更轻松？

Question

不管是生活上还是工作上，压力都非常大，我想让自己轻松一些，要怎么做？

Answer 1

人的烦恼来源于三件事，一件是“自己的事”，一件是“别人的事”，一件是“老天爷的事”。而造成烦恼就是忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。我们要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。