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为什么姐弟恋受伤的总是姐姐?
病情描述:
我谈过两段姐弟恋,每次分手之后我就特别难过,为什么结局连受伤的总是姐姐?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    在姐弟恋谈恋爱的过程中,之所以姐姐容易受伤害,是因为年龄偏大的女性要处于弱势的位置。所以,姐弟恋一旦感情出现问题,受伤的多是姐姐。
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心理脱敏治疗方法
心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松,让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级,让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练,可以循序渐进的进行这样的训练,最后还要反复练习。
什么叫广泛性焦虑症
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精神焦虑者的自救方法是什么
有精神焦虑情况的患者想要自救,首先就得增强自信心,多肯定自己,再就是要学会自我松弛,让自己从紧张的情绪中解脱出来,还要自我反省,找到痛苦的根源,另外就是要进行自我刺激。