腰椎病可以什么动作吗

Question

前两天十多岁的时候，猛然一下腰就再也不可以站起来，原来是出现了腰椎病，腰椎病可以做什么动作吗

Answer 1

腰椎病病人严重的时候是必须要卧床休息的，就是康复训练的时候，也不建议做举重深蹲等一些动作，还有就是高尔夫球，挥杆的扭腰动作会刺激腰间盘，尽量不要做。