坐沙发可以减少腰椎压力吗？

Question

平时的时候我喜欢坐木板椅子或者小板凳，但是老公让我坐沙发，坐沙发可以减少腰椎压力吗？

Answer 1

患有腰肌劳损或者腰锥病的患者，平时的时候是可以坐沙发的，沙发的靠背和坐垫都较柔软，并有一定的后倾度。所以，沙发是比较理想的坐具。同时坐沙发时加一个3－5厘米厚的依托物，以降低腰椎间盘的压力，可以减少髄核再次突出的可能性。