腰椎术后可以做慢跑动作吗？

Question

平时的时候我喜欢慢跑，现在做完腰椎手术以后已经七天了，腰椎手术后可以做慢跑的动作吗？

Answer 1

在腰椎间盘突出手术做完三四天的时间里就可以开始康复训练了，这个时候患者是可以做慢走，慢跑，游泳等一些运动的，因为这些运动可以锻炼腰背部肌肉的力量，减少腰椎病的复发。