腰椎患者怎样的坐姿对身体好？

Question

因为这么年轻就出现了腰椎病，所以我害怕腰椎病的复发，怎样的坐姿对身体是最好的？

Answer 1

腰椎病的患者确实是不能够久坐的，正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。