腰椎患者怎么做运动？

Question

虽然做了腰椎手术，但是医生也告诉我让做一些运动，这样可以增加腰背部的力量，腰椎患者怎么做运动？

Answer 1

在做完腰椎间盘突出手术之后的患者，平时的时候，可以做一些康复训练，以及增加腰背部肌肉力量的运动都是可以的，康复训练包括小艳飞五点支撑法，三点支撑法等。