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肩周炎发作怎么办

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肩周炎发作怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由长期劳损、受凉刺激、糖尿病、颈椎病等原因引起。
1.长期劳损
肩部过度使用导致软组织损伤，需减少活动量，进行爬墙运动及钟摆运动等日常康复训练以恢复关节活动度。
2.受凉刺激
寒冷诱发肌肉痉挛与血液循环不畅，应注意肩部保暖，采用热敷或红外线照射等物理疗法促进局部炎症消退。
3.糖尿病
血糖异常可能引发粘连性关节囊炎，常伴多饮多尿症状，需控制血糖并遵医嘱使用布洛芬或对乙酰氨基酚止痛。
4.颈椎病
神经根受压可放射至肩臂，多见上肢麻木疼痛，需治疗原发病并在医生指导下服用塞来昔布等非甾体抗炎药。
日常注意肩部保暖避免受凉，适度进行肩关节功能锻炼，保持良好姿势，均衡饮食并积极配合医生规范治疗。

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