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腰椎患者容易学五点支撑法吗?
病情描述:
做完腰椎手术出院的时候,医生告诉我在早期的时候可以锻炼五点支撑,腰椎患者容易学五点支撑吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-07 17:34
    对于腰椎病患者来说早期的时候是可以锻炼五点支撑的,五点支撑的锻炼方法比较简单,适用于手术之后早期的患者,患者采用仰卧体位,利用五点(头、双肘、双足跟)为支点,尽量将臀部抬起离开床面,腰背部尽量悬空,以达到锻炼腰背肌的目的。
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