女性补充铁元素重要吗

Question

我现在在备孕期，因为贫血，整天头晕晕的，我要不要补铁？补铁重要吗？

Answer 1

缺乏铁元素就会引起贫血，铁是造血过程的必需元素，在体内主要以氧合血红蛋白的形式存在。肌红蛋白中的铁可促进肌肉对氧的利用和储存。铁元素缺乏会导致贫血，从而影响女性身体功能、工作能力、大脑功能和行为。