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女性补充铁元素重要吗

病情描述:

我现在在备孕期，因为贫血，整天头晕晕的，我要不要补铁？补铁重要吗？

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荣春红副主任医师中日友好医院

缺乏铁元素就会引起贫血，铁是造血过程的必需元素，在体内主要以氧合血红蛋白的形式存在。肌红蛋白中的铁可促进肌肉对氧的利用和储存。铁元素缺乏会导致贫血，从而影响女性身体功能、工作能力、大脑功能和行为。

相关问题

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

哺乳期可以吃康妇炎胶囊。这种药物不会影响乳汁成分，婴儿喝母乳后不会出现副作用。这种药物还能够活血化瘀，可以起到帮助下奶的作用。康妇炎胶囊的副作用很小，而且能增强体质。

哺乳期少量食用八角一般不会导致回奶，过量食用可能对乳汁分泌产生一定影响。八角含有挥发油成分，可能通过母乳影响婴儿，建议哺乳期女性谨慎食用。

一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

生化妊娠一般流七天血，和女性月经时间很相近，不过患者体内瘀血较多时出血可能会持续半个月，如果超出这个时间范围应该去医院检查。生化妊娠流血后的女性需要注意护理，不仅要多休息，还要注意个人卫生，最好能够多吃一些排瘀血的食物。

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