腰椎患者应该有怎样的正确站姿？

Question

因为还这么年轻，害怕腰椎病的再次发作，所以我特别注意自己的站姿，腰椎患者应该有怎样的站姿？

Answer 1

在站立的时候，腰椎病患者一定要正确，只有正确的站姿才能够缓解腰椎所承受的压力，正确的站立姿势是：两眼平视，胸部挺起，腰背平直小腿微收，两腿直立，两足距离与肩同宽。这样整个骨盆就会前倾，使全身压力均匀的从脊柱，骨盆传向下肢至足，方能“脚踏实地”。