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脚跟骨折一般多久可以慢慢走路

病情描述:

脚跟骨折一般多久可以慢慢走路

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申剑主任医师北京医院

脚跟骨折一般需60天到90天可尝试慢慢走路，实际时间受到骨折类型、治疗方式、个人体质、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型
无移位裂缝骨折愈合较快，若涉及关节面塌陷或粉碎性骨折，骨痂形成慢，负重时间需大幅延后。
2、治疗方式
保守治疗打石膏固定者，骨愈合周期较长；手术切开复位内固定者，稳定性好，可在医生指导下更早活动。
3、个人体质
青少年骨骼代谢旺盛愈合快，老年人或有糖尿病等基础病者，血液循环差，骨生长速度会明显变慢。
4、康复训练
早期进行脚趾屈伸和肌肉等长收缩，后期在医生允许下逐步部分负重，科学训练能加速功能恢复。
恢复期间建议适量吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，配合踝泵运动促进循环，务必遵医嘱复查X光片确认骨痂生长情况后再完全负重。

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