腰椎滑脱能倒着走路吗？

Question

和朋友一块玩的时候，经常看见他们倒着走路，说这样可以锻炼腰背部的肌肉，腰椎滑脱能够倒着走路吗？

Answer 1

倒着走路对人的身体确实是比较好的，不但能够锻炼腰背部和臀部的肌肉，还能够增加腰部的柔韧性，但是腰椎滑脱的患者不适合倒着走路，如果想要做这样的运动，锻炼前应该咨询一下医生。