腰椎滑脱倒着走路对身体不好是吗

Question

经常和朋友一块出去锻炼，和他们一块儿倒着走路，但是孩子不让，腰椎滑脱倒着走路对身体不好吗？

Answer 1

腰椎间盘突出以及腰椎退行性关节炎的患者是可以倒着走路的，因为这样可以锻炼腰部和臀部的肌肉，但是腰椎滑脱的人并不适合这项运动，如果想要做这样的运动，锻炼之前应该咨询一下医生。