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那些方法可以治疗痛经呢

病情描述:

我痛经有大半年的时间了，每次痛的时候就是吃药，可是效果不是很好，那些方法可以治疗痛经呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

治疗痛经没观光依靠药物是不行的，治标不治本，需要从根本上进食治疗和调养。饮食均衡，服用维他命，补充矿物质，避免咖啡因，禁酒，勿使用利尿剂，保持温暖，泡矿物澡，练习瑜伽操，运动等等

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双侧卵巢呈多囊样改变是什么意思

双侧卵巢呈多囊样改变是指超声检查显示卵巢体积增大，表面可见多个小卵泡排列，通常提示多囊卵巢综合征的可能。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢性疾病，主要表现为月经紊乱、高雄激素血症或卵巢多囊样改变。

双侧卵巢多囊样改变有什么危害

多囊卵巢对女性最大的影响是排卵障碍。卵泡不能发育成熟，导致排卵失败和不孕。一般症状为功能失调性不孕、月经不调、多毛、肥胖、闭经和痤疮。建议到正规医院进行详细检查和对症治疗。祝你身体健康。一旦发现双侧多囊卵巢改变，应立即到医院检查。越早进行治疗，对身体伤害就越小。

双卵巢多囊怎么预防

居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况，诱发多囊卵巢，要少吃一些油腻的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。多囊卵巢综合症患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。平时要注意心情放松，保持心态平稳。

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