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那些方法可以治疗痛经呢

病情描述:

我痛经有大半年的时间了，每次痛的时候就是吃药，可是效果不是很好，那些方法可以治疗痛经呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

治疗痛经没观光依靠药物是不行的，治标不治本，需要从根本上进食治疗和调养。饮食均衡，服用维他命，补充矿物质，避免咖啡因，禁酒，勿使用利尿剂，保持温暖，泡矿物澡，练习瑜伽操，运动等等

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