躺着锻炼对腰椎病好吗？

Question

父亲说腰椎不舒服不愿意起来，所以想躺着做腰椎的锻炼，躺着锻炼对腰椎病好吗？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者躺着的时候也是可以进行锻炼的，因为有仰卧位的锻炼方法，以头和双足跟着力，双手放在胸前，用力将身体抬离床面，维持数秒后放下，有颈椎病的病人不宜采用。