肾虚患者该如何食疗

Question

自从肾虚后就一直腰酸乏力的，还老是犯困，我打算食疗，有哪些方法？

Answer 1

食疗治疗肾虚是最健康的方法，在饮食调理方面，建议肾虚的患者炖服雪蛤5-10克，菟丝子30克，芡实30克。对于脾虚的患者可以炖煮山药30-50克，枸杞15克，陈皮5克来改善。而气血不足、面色不好患者，可用红参10克，阿胶10克，陈皮10克来炖汤。