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雌激素不足吃什么能改善？

病情描述:

前段时间在医院检查，发现我有雌激素不足的现象，雌激素不足吃什么能改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

不少女性都会有雌激素不足的现象，如果女性出现了雌激素不足的现象，可以在日常饮食上帮助改善，适当的多吃一些豆浆和大豆异黄酮，这样能够有效的改善雌激素不足的现象。

相关问题

1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

哺乳期适量吃榴莲通常不会导致宝宝上火。榴莲含有丰富的营养物质，但过量食用可能引起胃肠不适。

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